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2025-03-24

物理治療-【寶寶動作發展小秘辛】PART II | 新竹物理治療,新竹小兒物理治療,新竹早期療育

【寶寶動作發展小秘辛】PART II
上次我們提到除了趴姿練習外，寶寶的前側肌群力氣也很重要
那麼，在家可以怎麼練習呢？
 
◉ 拉坐起身訓練方式：
1.將寶寶雙手靠近胸口
2. 大人手由寶寶肩膀後側穿入
3.掌心由肩膀兩側輕微向內擠壓
4.維持此力向大人方向慢慢捲起
 
►2個月內的孩子先扶著寶寶的肩膀進行練習
►接近3個月的寶寶待頭部較能跟上時，再改成拉手坐起
►寶寶接近4個月時，前後側頸部肌群的力氣應趨於平衡，可用 #頸部離心測試 來檢視調控能力
 
◉  頸部離心測試方法：
在坐姿下扶著寶寶雙肩慢慢往後躺下，觀察往下靠近床面的過程，寶寶的頭部能否維持和身體一直線
✓ 頭部與身體維持一直線 → 代表寶寶的控制能力良好，可以挑戰下一階段！
頭部比身體更早落下 → 可能調控經驗還不足，可以再多練習哦！
 
▲注意：寶寶靠近床面時會越來越吃力，可能突然沒力，要小心支撐喔！
若有活動執行上的問題，歡迎諮詢物理治療師，給予適合的建議喔！
 
圖/文 達心 #姚佳琳物理治療師
#達心聯合治療所 #達心兒童發展協會 #寶寶發展 #早期療育 #物理治療 #核心訓練 #親子時光
 

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